Какая диета поможет сбросить вес?

27 Февраль 2009, Пятница

Ответ прост: любая.

К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые, опубликовавшие в среду результаты своего исследования в New England Journal of Medicine. По их мнению, любая диета с низким содержанием калорий и предполагающая употребление зерновых, фруктов и овощей, подходит для людей с избыточным весом.

Данные нового исследования перекликаются с другим исследованием, опубликованным в прошлом году, и, в сущности, отсылают нас к общеизвестной истине: для похудения важнее всего уменьшить число потребляемых калорий. Возможно, в свете новых данных наконец прекратятся бесконечные споры между адептами тех или иных диет, делающих упор соответственно на продукты с низким содержанием жиров, углеводов и протеинов.

«Это исследование говорит о том, что неважно, какую диету вы выберете. Калории всегда были и остаются главным критерием», – поясняет доктор Роберт Экель, профессор Центра медицинским исследований Университета Колорадо.

В то же время исследование вновь подтвердило: диета не является панацеей, и многие, активно теряющие вес в первые месяцы, снова набирают его позже. В среднем, утверждают ученые, за первые полгода диеты удается сбросить порядка 6,5 кг, а по итогам двух лет эта цифра составляет всего лишь 4 кг.

Источник: The Los Angeles Times

Перевод: Inopressa


СПАМ 2.0

19 Февраль 2009, Четверг

В продолжение темы последнего поста – пост в блоге Алекса Дмитренко.


Искали работу – нашли МЛМ

13 Февраль 2009, Пятница

Прочитал интересную статью у Сергея Стиллавина – «Как наживаются на безработице». В статье – письмо девушки из Питера, которая во время поиска работы натолкнулась на классическое «сетевое» объявление. Сходив в офис на «собеседование», девушка сделала простой и очевидный вывод – пирамида и лохотрон.

Статью читайте сами, приведу только несколько комментариев на эту статью:

Да, у нас в Ёбурге тоже такое практикуется – слышала уже от многих. В основном, попадаются на эту удочку неопытные. Газеты пестрят объявами – нужен помощник руководителя, причем образование – от среднего))). Можно подумать, что полгорода – руководители, а вторая половина их помощники. Суд плачет по этим работодателям!

Видел я этих сетевиков – жалкие люди, на коленях будут ползать, ботинки целовать, лишь бы ты у них что-нибудь купил. Соседка, как-то повелась на это дело, купила у распространителя какой-то гель для душа или типа того, не помню уже, так они к ней чуть ли не каждый день начали таскаться, всякую херь впаривать. А ведь это люди с высшим образованием (в большинстве), либо учащиеся. До какого состояния надо довести человека, чтобы он опустился до такого вот попрошайничества. Мне жаль этих людей. Все эти организации – те же секты, только в отличии от них, людей там берут на жадности.

я, кстати, впервые столкнулась с подобной подставой. И о том, ЧТО это за фирма мне помог узнать всего лишь один вопрос, заданный в самом начале беседы. Может быть, я лох… а, если честно, просто человек, который отчаянно пытался найти работу.

Самые трогательные лохотроны – это безусловно бумажки, накленные на остановках и у метро, с текстом, что в офис требуется помощник руководителя и зп 60-80 тыщ) На кого рассчитаны эти объявления???

В чем причина слияния понятий лохотрон и МЛМ в России? Мне кажется, все дело в некорректных методах работы отдельных представителей сетевого маркетинга (еще один комментарий из того же блога):

Очень жаль, что сетевики, так же, как и тайм-шерщики в свое время сами себя так сильно дискредитируют.

Глядя на все эти лохотроны и «завлекалочки» сложно поверить, но многие млм-щики действительно довольны своей работой. Они действительно считают, что продают хорошие товары (и в некоторых случаях с этим сложно поспорить), по удобной для них схеме работы.
Поэтому проблема, как мне кажется, не в идее, как таковой, а в людях, которые или сами не понимают, что делают, или вообще просто разводят людей, не имея никакого отношения даже к МЛМу.

Я помню, когда была волна негатива про таймшеры и «клубный отдых». Опять же – многие люди с удовольствием пользовались и пользуются этой системой, но нечистоплотные товарищи, для которых главное – навариться, не важно как, фактически разрушили всю идею.

Конечно, в кризис, такие товарищи активизируются. Но они существуют ровно до тех пор, пока мы сами им это позволяем. Вот очень хочется задать девушке – автору письма – вопрос: она как себе представляла зарплату помощника (который не имеет обычно процента от прибыли и т.п.) от 26 до 65 тысяч?? При этом вообще без требований по образованию и т.п….

Правильный подход к ведению своего сетевого бизнеса сформулировал Рэнди Гейдж одной фразой: «Мы ищем людей, которые ищут то, что мы предлагаем». Он говорит о том, что не надо делать в сетевом маркетинге. Читайте об этом в «Революция МЛМ: манифест Рэнди Гейджа». (Текст доступен на английском и русском языке, в переводе Артема Кудосова)

И напоследок о других обманах при трудоустройстве – статья в журнале «Деньги»:


Коммерсантъ. Издательский дом
открыть материал ...



Обман с гарантией

Одно из главных последствий кризиса — волна сокращений и уменьшение количества вакансий. Тот, кто отчаялся найти работу самостоятельно, может воспользоваться платными услугами по трудоустройству, благо в последнее время таких предложений стало больше в разы. Однако чудес на рынке труда не бывает — в большинстве случаев помощь в трудоустройстве оказывается профанацией, а то и банальным мошенничеством.


No Dollar

5 Февраль 2009, Четверг