РАСПОРЯЖЕНИЕ ПРЕЗИДЕНТА УКРАИНЫ № 161/2009-рп

Об отмене Распоряжения Президента Украины от 6 марта 2009 года № 38

Отменить Распоряжение Президента Украины от 6 марта 2009 года № 38 «Об отмене Распоряжения Президента Украины от 13 декабря 2007 года № 292».

Президент Украины Виктор ЮЩЕНКО

31 июля 2009 года

Источник: Официальное интернет-представительство Президента Украины Виктора Ющенко

Я наконец-то бросил курить!

Давно хотел это сделать, но все не мог решиться. Друзья посоветовали книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Читал по странице в день и, дочитав ее, бросил курить.

Все знакомые, с кем давно не встречались, в шоке. У знакомых курильшиков реакция однозначная: «Посмотрим на тебя еще через неделю!» (с ухмылкой). И «Что? Здоровья что ли не хватает курить?!» (с язвительной ухмылкой).

Я счастлив!

Ответ прост: любая.

К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые, опубликовавшие в среду результаты своего исследования в New England Journal of Medicine. По их мнению, любая диета с низким содержанием калорий и предполагающая употребление зерновых, фруктов и овощей, подходит для людей с избыточным весом.

Данные нового исследования перекликаются с другим исследованием, опубликованным в прошлом году, и, в сущности, отсылают нас к общеизвестной истине: для похудения важнее всего уменьшить число потребляемых калорий. Возможно, в свете новых данных наконец прекратятся бесконечные споры между адептами тех или иных диет, делающих упор соответственно на продукты с низким содержанием жиров, углеводов и протеинов.

«Это исследование говорит о том, что неважно, какую диету вы выберете. Калории всегда были и остаются главным критерием», – поясняет доктор Роберт Экель, профессор Центра медицинским исследований Университета Колорадо.

В то же время исследование вновь подтвердило: диета не является панацеей, и многие, активно теряющие вес в первые месяцы, снова набирают его позже. В среднем, утверждают ученые, за первые полгода диеты удается сбросить порядка 6,5 кг, а по итогам двух лет эта цифра составляет всего лишь 4 кг.

Источник: The Los Angeles Times

Перевод: Inopressa

Posted in Wellness ]]> http://filatov.wordpress.com/2009/02/27/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d1%81/feed/ 0 filatov http://filatov.wordpress.com/2009/02/19/%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bc-20/ http://filatov.wordpress.com/2009/02/19/%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bc-20/#comments Wed, 18 Feb 2009 19:15:09 +0000 Максим http://filatov.wordpress.com/2009/02/19/%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bc-20/ ]]>

В продолжение темы последнего поста – пост в блоге Алекса Дмитренко.

Прочитал интересную статью у Сергея Стиллавина – «Как наживаются на безработице». В статье – письмо девушки из Питера, которая во время поиска работы натолкнулась на классическое «сетевое» объявление. Сходив в офис на «собеседование», девушка сделала простой и очевидный вывод – пирамида и лохотрон.

Статью читайте сами, приведу только несколько комментариев на эту статью:

Да, у нас в Ёбурге тоже такое практикуется – слышала уже от многих. В основном, попадаются на эту удочку неопытные. Газеты пестрят объявами – нужен помощник руководителя, причем образование – от среднего))). Можно подумать, что полгорода – руководители, а вторая половина их помощники. Суд плачет по этим работодателям!

Видел я этих сетевиков – жалкие люди, на коленях будут ползать, ботинки целовать, лишь бы ты у них что-нибудь купил. Соседка, как-то повелась на это дело, купила у распространителя какой-то гель для душа или типа того, не помню уже, так они к ней чуть ли не каждый день начали таскаться, всякую херь впаривать. А ведь это люди с высшим образованием (в большинстве), либо учащиеся. До какого состояния надо довести человека, чтобы он опустился до такого вот попрошайничества. Мне жаль этих людей. Все эти организации – те же секты, только в отличии от них, людей там берут на жадности.

я, кстати, впервые столкнулась с подобной подставой. И о том, ЧТО это за фирма мне помог узнать всего лишь один вопрос, заданный в самом начале беседы. Может быть, я лох… а, если честно, просто человек, который отчаянно пытался найти работу.

Самые трогательные лохотроны – это безусловно бумажки, накленные на остановках и у метро, с текстом, что в офис требуется помощник руководителя и зп 60-80 тыщ) На кого рассчитаны эти объявления???

В чем причина слияния понятий лохотрон и МЛМ в России? Мне кажется, все дело в некорректных методах работы отдельных представителей сетевого маркетинга (еще один комментарий из того же блога):

Очень жаль, что сетевики, так же, как и тайм-шерщики в свое время сами себя так сильно дискредитируют.

Глядя на все эти лохотроны и «завлекалочки» сложно поверить, но многие млм-щики действительно довольны своей работой. Они действительно считают, что продают хорошие товары (и в некоторых случаях с этим сложно поспорить), по удобной для них схеме работы.
Поэтому проблема, как мне кажется, не в идее, как таковой, а в людях, которые или сами не понимают, что делают, или вообще просто разводят людей, не имея никакого отношения даже к МЛМу.

Я помню, когда была волна негатива про таймшеры и «клубный отдых». Опять же – многие люди с удовольствием пользовались и пользуются этой системой, но нечистоплотные товарищи, для которых главное – навариться, не важно как, фактически разрушили всю идею.

Конечно, в кризис, такие товарищи активизируются. Но они существуют ровно до тех пор, пока мы сами им это позволяем. Вот очень хочется задать девушке – автору письма – вопрос: она как себе представляла зарплату помощника (который не имеет обычно процента от прибыли и т.п.) от 26 до 65 тысяч?? При этом вообще без требований по образованию и т.п….

Правильный подход к ведению своего сетевого бизнеса сформулировал Рэнди Гейдж одной фразой: «Мы ищем людей, которые ищут то, что мы предлагаем». Он говорит о том, что не надо делать в сетевом маркетинге. Читайте об этом в «Революция МЛМ: манифест Рэнди Гейджа». (Текст доступен на английском и русском языке, в переводе Артема Кудосова)

И напоследок о других обманах при трудоустройстве – статья в журнале «Деньги»:

Обман с гарантией Одно из главных последствий кризиса — волна сокращений и уменьшение количества вакансий. Тот, кто отчаялся найти работу самостоятельно, может воспользоваться платными услугами по трудоустройству, благо в последнее время таких предложений стало больше в разы. Однако чудес на рынке труда не бывает — в большинстве случаев помощь в трудоустройстве оказывается профанацией, а то и банальным мошенничеством. открыть материал …

Американские ученые с помощью лабораторных экспериментов определили, что экстракт винограда стимулирует гибель раковых клеток. На протяжении 24-го опыта 76% раковых клеток были уничтожены, при этом, здоровые клетки не подверглись воздействию препарата.

По результатам исследования, виноградный экстракт оказался полезным для лечения рака, однако, ученые считают, что еще рано рекомендовать плоды винограда для профилактики заболеваний. Виноградные семена содержат много антиоксидантов, включая ресвеатрол, известный антираковыми свойствами и положительным влиянием на сердце. Предыдущее исследование показало, что масло виноградных косточек влияет на кожу, состояние молочной железы, кишечника, легких и клетки рака простаты в лаборатории. Также масло уменьшало размеры опухолей у крыс и рака кожи у мышей. Университет исследований Кентукки впервые проверил действие экстракта на раке крови. По словам ведущего профессора Сяньлинь Ши, масло виноградных косточек подходит для обработки крови, поскольку, оказывая эффект на раковые клетки, не вредит здоровым клеткам.

Исследователи занялись поиском оптимальной концентрации экстракта винограда, необходимой для апоптоза злокачественных клеток. Именно нарушение механизма естественной гибели клеток приводит к разрастанию злокачественных образований. Экстракт виноградных косточек активизирует белок под названием JNK, который помогает отрегулировать апоптоз. Когда они подвергли клетки зараженной крови агенту, блокирующему ген JNK, эффект экстракта сводился к нулю. Подавление гена также блокировало способность уничтожать раковые клетки.

Кэт Арни, старший исследователь по борьбе с раком, заявил, что данные опыты означают прорыв в использовании свойств естественных химикатов.

Источник: BBC News

Американские ученые из клиники Майо установили, что оптимисты не только ведут более интересный и наполненный различными позитивными событиями образ жизни, но и меньше болеют. Как оказалось, от настроя человека и его отношения к окружающему миру напрямую зависит способность его иммунной системы противостоять самым различным заболеваниям.

Данная информация содержится в выходящей в новом году в Великобритании книге «Как прибавить к своей жизни дополнительные годы».

В свою очередь наличие активной веры прибавит к человеческой жизни 7 лет, подсчитали в свою очередь специалисты из американского университета штата Айовы. Они установили, что даже если один раз в неделю посещать службу в храме или другие религиозные обряды, то это позитивно сказывается на продолжительности жизни.

Посещение храма можно заменить индивидуальной медитацией, однако в этом случае к жизни можно прибавить лишь дополнительные три года, отмечают ученые.

Проведенные недавно на Западе исследования также доказали, что активная мыслительная деятельность, которая включает чтение газет, посещение музеев, прослушание радио, разгадывание кроссвордов, работа в интернете, также увеличивает продолжительность жизни на 7 лет. При этом на половину сокращается опасность развитии в преклонном возрасте заболевания Альцгеймера.

Активная сексуальная жизнь прибавит 4 года, а красивый вид из окна дома – 2 года. Если у вас есть домашнее животное, то это также поможет удлинить срок жизни тоже на 2 года. А прибавку в один год к жизни даст регулярный послеобеденный сон, если он не превышает 30 минут.

Источник: ИТАР – ТАСС

Снижение калорийности пищи всего на 300-500 калорий замедляет процесс старения и увеличивает продолжительность жизни, утверждают ученые.

Ученые провели исследование на мышах и выявили, что снижение калорийности дневного приема пищи замедляет процесс старения. По мнению специалистов это можно объяснить тем, что уменьшение калорий, поступивших за день в организм, снижает выработку гормона трийодтиронина, что приводит к замедлению обмена веществ и соответственно замедлению старения тканей.

Исследователи выяснили, что у человека происходит снижение выработки этого гормона при регулярном отказе от сладких десертов, жирной индейки, а также Биг Маков и картофеля фри. Результаты проведенного исследования доказывают, что ограничение калорий снижает синтез трийодтиронина не только у животных, но и у людей, сообщает доктор Эдвард Вэйсс. Следующим этапом исследования стало изучение изменений в тканях человека в зависимости от количества потребляемых калорий.

Ученые разделили участников эксперимента на две группы. Первой группе уменьшили содержание калорий в ежедневном меню на 300-500 калорий, добровольцы из второй группы оставались на прежней диете и регулярно занимались спортом. Люди в обеих группах значительно уменьшили массу тела. При этом снижение гормона щитовидной железы отмечалось только у участников первой группы. И хотя окончательные результаты относительно старения еще неизвестны, эксперты считают, что уменьшение потребляемых калорий в пище до 300-500 калорий в день – неплохая идея.

Источник: Медицинская Информационная Сеть